[스크랩] 무릎통증 해결방법 무릅통증 운동으로 해결하는 방법3가지 1) 의자에 않아 다리를 앞으로 들고 일자로 핀후에 허벅지에 힘을 6-7초 동안 계속 주고 버틴다, 다리를 내리고 3-4초 쉬고 또 반복한다, 한번 하실때 12-13번정도 하세요~ 아침 저녁으로........ 버틸때 호홉을 멈추지는 마십시요~ 이게 말은 쉬운데 어렵습니다, 그냥 .. 무지 이야기/나의글 2008.02.09
[스크랩] 그리운 친구야 그리움 | 나의글 2008.01.12 14:34 그리움 /拇指 아침이슬처럼 늘 상큼하게 다가오는 그리움 * 창문 열면 풀잎 끝에 달려있는 이슬방울처럼 아스라이 달려있는 모습이 신비로움과 영롱하면서. * 마음 한구석엔 자리한 초조한 마음은 그 영롱한 이슬방울들을 바람이 훔쳐갈까 두려운 마음에 늘 안절부절 못.. 무지 이야기/나의글 2008.01.18
새해엔 새해엔 기분 좋은 일만 생겼으면 좋겠습니다. 새해엔 신명나는 일만 생겼으면 좋겠습니다. 새해엔 일년내내 건강하고 행복하시면 좋겠습니다. 2007년 12월 끝 자락에서 모든이에게 올림. ^(^ (0점/0명) http://blog.invil.org/a4u3651/0000106911 무지 이야기/좋은글 2007.12.29
[스크랩] 아름다운 인연 아름다운 인연 / 새벽 별 ★ 번거로운 진연(塵緣)이 아닌 혜안이 열린 잘 닦인 마음 세상 소풍하는 날 명운의 조화(調和)로 찾아 온 그대 그대만큼 나를 보여준 사람도 없습니다 그대만큼 날 성숙케 한 사람도 없습니다 그대로 하여 세상은 열려 아름다웠으니 지난 추억은 아름다운 여정이었습니다 그.. 무지 이야기/여동생의 글 2007.12.15
[스크랩] 꿈속의 사랑 꿈속의 사랑 / 김주영 초련의 여인인가 간 밤에 꿈에 들던 내 사랑 갸녀린 허리 한 품에 안아드니 풍상을 녹이는 붓꽃 향기 허리춤에 휘어지네 꿈결을 헤메이는 정념에 골 짜기에 내 마지막 요절 해도 후해치 않을 사랑 어둠에 줄기를 잡을수록 내 사랑 더욱 붉어진 입술 두둥실 얼싸안고 한바탕 춤 사.. 무지 이야기/여동생의 글 2007.12.14
[스크랩] 주산지에서 주산지(周山池)에서 ----------------------------------조종래/5기 쭉 뻗은 외진 산길의 노래 따라 왕 버들 수심깊이 서성이는 산곡에 가면 깊은 山의 가슴에, 인심 가득 담긴 못이 있다 태고의 자연이 잠 든 그 산에는 우리 슬픈 연인처럼 외로운 호수, 옛 사람의 연민처럼 신비로운 곳 한낮이면 물 속에서 투명.. 무지 이야기/좋은글 2007.11.30
내가 받은 조용한 사랑입니다 내가 받은 조용한 사랑입니다 나는 언제나 사랑을 받고 있습니다 아침에 상쾌한 바람과 한낮의 밝은 햇살과 어두운 밤에 찾아오는 곤한 잠은 내가 받는 조용한 사랑입니다 지저귀는 새소리를 듣고 붉게 물드는 노을 보면서 내 마음에 평화가 흐르는 것은 내가 받는 조용한 사랑입니다 나는 언제나 사.. 무지 이야기/좋은글 2007.11.24
[스크랩] 당신의 미소가 나의 행복 당신의 미소가 나의 행복 난, 지금 사랑이 중요하지 않아요. 그리움도 중요하지 않아요. 가장 중요한 건 당신이 행복해 지는 거예요. 내가 지금 당신에게 해줄 수 있는 건 시간을 드리는 거예요. 기다릴 수 있어요. 당신이 다시 웃을 수 있는 그날을. 그리고 가장 편안한 모습으로 당신이 웃어 준다면 그.. 무지 이야기/좋은글 2007.09.29